挥动激情 浓情夕阳——普及第十套广播体操月

作者：    更新时间：2017-04-15 10:09:32

为了您的身心健康，我们一直在探索。做操可以提高神经系统的调节功能，对呼吸系统和心血管系统有良好影响。广播操的活动是有节奏的中等强度的运动，加上优美的音乐节奏，使大脑皮质的活动处于适宜的兴奋状态，产生良好的刺激效应，进而提高神经系统的功能。

为此，从本月起，我们将开始系统地带领大家一起学习第十套广播体操，每天早上八点半，将在浓情夕阳智慧社区居家养老服务中心准时跳起！